Depresi merupakan gangguan kejiwaan yang bersifat ringan dan bersifat sementara. Biasanya penderita merasa sedih yang berlebihan, sering mengurung diri dan berdiam diri tanpa bisa berbuat apa-apa.
Gejalanya:
* Merasa selalu sedih dan murung.
* Kehilangan semagat dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
* Sulit berkonsentrasi atau membuat keputusan dalam tindakan atau masalah yang ada.
* Selalu berpikir untuk bunuh diri atau ingin mati untuk menghilangkan penderitaannya.
* Tidak ingin bergaul dan lebih senang menyendiri.
* Gangguan sulit untuk tidur.
* rasa cemas yang berlebih sehinga membuat nafsu makan berkurang dan berat badan menurun.
* Merasa kesepian, tidak berharga dan selalu merasa bersalah.
Penyebabnya:
* Tekanan batin (stress berat). baik dari lingkungan kerja, keluarga atau teman.
* Perubahan hormon pada usia lanjut, terutama pada wanita selama menstruasi atau setelah melahirkan dan penyakit tertentu seperti pendarahan otak, psoriasis atau ruam syaraf.
Pencegahannya:
* Konsultasi ke dokter bila mengalami depresi selalu berfikir positif dan menyenangkan.
* Berbagi masalah pada orang terdekat Anda atau orang yang Anda percayai.
Paket obat Depresi:
* Gamat Extract atau Gamat vitaplus
Dosis : 2 x 1-2 sloki/sendok makan seha sebelum makan.
* OmegaSqua
Dosis: 2×1 kapsul/hari sebelum makan, untuk mengurangi stress pada pikiran dan menenangkan.
* K-Kinotara
Dosis : minimal 1 dos, untuk membantu melancarkan peredaran darah ditempel ditelapak kaki bagian agak ke atas, lebih dianjurkan untuk usia 12 tahun keatas.
